PONIEDZIAŁEK 16:15-17:00
Grupa początkująca
na małym basenie, 20 miejsc
WTOREK 16:15-17:00
Grupa kontynuacja
na dwóch torach, 20 miejsc
ŚRODA 16:15-17:00
Grupa początkująca
na małym basenie, 20 miejsc
Zajęcia z pływania dla dzieci szkolnych i przedszkolnych
Terminarz zajęć
Pierwsze zajęcia odbędą się 08.09.2025
CZWARTEK 16:15-17:00
Grupa kontynuacja
na dwóch torach, 20 miejsc
PIĄTEK 16:15-17:00
Grupa kontynuacja+
na dwóch torach, 20 miejsc
Zapisy na zajęcia nauki pływania zaczynamy 08.09.2025
Zapraszamy wszystkie dzieci od 4 roku życia.
Zajęcia odbywają się w grupach, gdzie będzie dwóch lub trzech instruktorów. Dzięki temu dopasujemy poziom nauki pływania do każdego ucznia.
- początkująca
Dzieci nie muszą posiadać żadnych umiejętności pływackich. Zajęcia odbywają się na basenie o głębokości 110 cm. Zawszę jest dwóch lub trzech trenerów.
- kontynuacja
Dzieci potrafiące utrzymać się na wodzie z przyborem, deską lub makaronem, oraz przepłynąć cały basen pracując nogami do kraula na brzuchu i na plecach. Chować głowę do wody i pływać tak zwaną „strzałką”. W grupie tej realizujemy zajęcia na minimum 2 torach i jest dwóch trenerów tak by dopasować poziom nauki pływania do każdego ucznia.
Zajęcia odbywają się na basenie od 110 cm do 180 cm
- kontynuacja +
Grupa przeznaczona dla dzieci powyżej 8/9 roku życia, które mają opanowane umiejętności pływania kraulem na grzbiecie, potrafią przepłynąć dowolnym sposobem długość 25 m bez przyboru. Będziemy uczyć się tutaj wszystkich stylów pływackich. W grupie tej realizujemy zajęcia na minimum 2 torach i jest dwóch trenerów tak by dopasować poziom nauki pływania do każdego ucznia.
Cele zajęć
Grupa początkująca
- Oswojenie ze środowiskiem wodnym
- Nauka nurkowania
- Nauka leżenia na grzbiecie i piersiach
- Ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe głównie kończyn dolnych
- Pływanie z przyborem i bez, przede wszystkim dobra zabawa.
Grupa kontynuacja
- Nauka i doskonalenie nurkowania.
- Nauka i doskonalenie leżenia na grzbiecie i piersiach.
- Nauka pracy ramion do kraula na grzbiecie i piersiach.
- Nauka technik pływackich kraulem na grzbiecie i piersiach.
- Ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe głównie kończyn dolnych.
- Pływanie z przyborem i bez.
- Przede wszystkim dobra zabawa.
Grupa Kontynuacja +
- Doskonalenie stylu grzbietowego.
- Doskonalenie stylu dowolnego.
- Doskonalenie stylu klasycznego
- Nauka i doskonalenie stylu motylkowego.
- Nauka i doskonalenie skoków do wody
- Piłka wodna
Większość ćwiczeń będzie przeprowadzane w formie zabawowej z wykorzystaniem wielu przyborów pomocniczych, piłeczek, desek, makaronów i innych.
Szczegóły organizacyjne:
1. Rodzice będą zobowiązani do:
- przyprowadzenia dzieci na basen
- przebrania dzieci
- odebrania bezpośrednio po zajęciach
- przebywania wyłącznie na trybunach
2. Trenerzy będą zobowiązani do:
- odbioru dzieci z szatni
- przeprowadzenia zajęć i opieki podczas ich trwania
- odprowadzenia dzieci do szatni po zajęciach
3. Maksymalna ilość uczestników:
- 20 dla grupy początkującej
- 10 dla grupy kontynuującej
4. Nie ma możliwości odwołania zajęć i przeniesienia płatności na następny okres rozliczeniowy.
Odwołane zajęcia można odrobić w innym terminie po wcześniejszym ustaleniu.
Cena
60zł za zajęcia
(niezależnie od przynależności do grupy)
Cena zawiera wstęp na basen.
Płatności dokonujemy z góry za cały miesiąc wpłacając równowartość ilości możliwych zajęć do zrealizowania.
Po więcej zapraszamy na nasze media społecznościowe
